obrechye.ru

Рибофлавинот е витамин на убавина

Рибофлавинот е витамин, без кој убавата коса, ноктите и кожата се невозможни. Како тоа влијае на нивната состојба? Што може да биде изворот на овој неопходен елемент? Ова ќе се дискутира подоцна.рибофлавин е

Нега на кожата и витамин Б2

Рибофлавинот е лек кој помага во третманот на акните, себорејата, чиревите и пукнатините во устата, а исто така ја подмладува кожата и му дава на лицето добра боја. Тоа го спречува појавувањето на акни, артритис, дерматитис, егзема и ја забрзува враќањето на оштетените ткива.

Покрај тоа, витаминот Б2 има својства на антиоксиданс. Неопходно е за "транспортот" на кислород, тој им дава на енергија на клетките, го нормализира метаболизмот на масни киселини. На сите други рибофлавини позитивно влијае врз работата на капиларите и без него растот на клетките не го прави.

Витамин Б2 во грижата за косата и ноктите

Рибофлавинот е витамин на раст, бидејќи неговото функционирање е поврзано со протеинска синтеза. Тоа го спречува губењето на косата. Плус, го промовира забрзаниот раст на ноктите и косата.

Многу производи за нега на кожата содржат рибофлавин и производителите тврдат дека добро се апсорбира од клетките. Сепак, треба да се забележи дека молекулите на витаминот имаат прилично голема големина и не можат секогаш да навлезат во длабочината на епидермисот. Во овој поглед, во креми и серуми се користат деривати на витаминот, кои слободно продираат во кожата. Но, тука е и еден "НО".

За кожата, многу длабоко пенетрација на витамин Б не е неопходно, рибофлавинот е супстанца која влијае на нивото на епидермисот, односно во горните слоеви на кожата. Тука ги "води" сите реакции, буквално ги "пушта" и го промовира нивниот нормален тек.

Треба да се напомене дека дури и ако содржината на витамин Б2 е индицирана на пакувањето со крем, ефектот на нејзиниот ефект не е секогаш присутен. Ова се должи на фактот дека неговата концентрација е недоволна. За жал, невозможно е да се открие колку рибофлавинот е содржан во овој или оној агенс, нема информации за пакување, исклучок е професионална линија.раствор на рибофлавин

Се должи на фактот дека витаминот Б2 - супстанција без која никој нема побрз раст на косата, се врати клетки на кожата и така натаму, мора да преземе дополнителни раствор (рибофлавин), но по препорака на специјалист.

Рибофлавин во храна

Како што стана јасно, на телото му е потребен рибофлавин, составот на некои производи ја вклучува оваа супстанца. Ова значи дека не може да се добие со помош на разни козметички или лековити средства. Тоа е доволно едноставно дека во исхраната постојат такви производи како риба, месо, живина, лиснат зеленчук од темно зелена боја, салати и млечни производи производи (кисела павлака, кефир, сирење, јогурт).

Покрај тоа, можете да го збогатите телото со рибофлавин, јадење јајца, бубрези, црн дроб, млеко и јазик. Витамин Б2 е богат пивски квасец, тие содржат други витамини кои припаѓаат на групата Б.состав на рибофлавин

Конечно, треба да се забележи дека рибофлавинот лесно се распаѓа под дејство на алкохол и поради стрес.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
`Merz` - витамини за убавина и здравје`Merz` - витамини за убавина и здравје
Како правилно да се примени витамин Е во капсулиКако правилно да се примени витамин Е во капсули
Глицерин и витамин Е за лице: се грижи за убавината и младоста на кожатаГлицерин и витамин Е за лице: се грижи за убавината и младоста на кожата
Витамин А (ретинол ацетат): својства и намениВитамин А (ретинол ацетат): својства и намени
Биотин `Биотин` - витамини за зајакнување на косата и ноктитеБиотин `Биотин` - витамини за зајакнување на косата и ноктите
За да се зачува еластичноста, потребни се одредени витамини за кожата на лицето. Витамините за…За да се зачува еластичноста, потребни се одредени витамини за кожата на лицето. Витамините за…
Кои витамини се потребни за коса? Повратни информации за нивните придобивкиКои витамини се потребни за коса? Повратни информации за нивните придобивки
ПП-витамин во производите. Витамин ПП: улога во телотоПП-витамин во производите. Витамин ПП: улога во телото
Основни витамини за коса и ноктиОсновни витамини за коса и нокти
Витамини ПентовитВитамини Пентовит
» » Рибофлавинот е витамин на убавина